Die Hildegard von Bingen Gesundheitsfibel

Die große Heilige und Mystikerin Hildegard von Bingen (1098-1179) wusste um den natürlichen Zusammenhang von Körper, Geist und Seele. Ihre Heilkunde ruht auf fünf Säulen für eine gesunde Lebensführung: - Kräuterheilkunde - heilende Kräfte aus der Natur - Ernährungslehre - maßvolle, ausgewogene Ernährung als Stützpfeiler eines gesunden Lebens - Ausleitungsverfahren - Reinigung der Organe - Regeneration des Organismus - Leben im Rhythmus zwischen Aktivität und Ruhe - Seelische Reinigung - der Geist im Einklang mit dem Körper Dieses edel-nostalgisch illustrierte Buch ist eine willkommene Handreichung für alle, die den ganzheitlichen Ideen Hildegards folgen wollen, ohne auf neue medizinische Erkenntnisse zu verzichten. Es präsentiert zahlreiche wohltuende und lindernde Anwendungsmöglichkeiten für Heilkräuter und gibt Tipps für eine gesunde Lebensführung. Eine kleine, aber feine Rezeptsammlung rundet die Gesundheitsfibel der berühmten Ordensfrau ab. 96 Seiten, Hardcover, 2007